Культурный центр им. Джавахарлала Неру
Москва, Воронцово поле,  дом  9, строение 2
Т (495) 783 75 35 доб. 323
www.kailash.ru

Йога (дев. योग) — понятие в индийской культуре, означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма. Целью йоги является достижение возвышенного духовного и психического состояния. Йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма. Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.
Основные направления йоги — это джнана-йога, бхакти-йога, раджа-йога, карма-йога и хатха-йога. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Упанишады, «Бхагавад-гита», Веды, «Хатха-йога-прадипика» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения просветления. За пределами Индии термин «йога» ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.
Учитель Йоги – Г-жа Айшвария Дешпанде
В Центре можно бесплатно выучить хинди. Подробнее здесь.
Также бесплатно можно заняться индийскими танцами и изучить табла.

Корейская Школа «Вон Гван»
Москва, Ул. Острякова, дом 9а
Тел.: (499) 157–98–94, (499) 157–09–38
www.wonkwang.ru
Практика йоги — это плотное переплетение восточных традиций с особой методикой исцеления организма. Все упражнения имеют общую цель — одновременно работать с телом, душой и разумом, чтобы добиться равновесия и гармонии между ними.
Класс йоги и медитации проходит в Школе по  воскресеньям, с 15:30 до 16:30
Форма одежды: удобная для занятий йогой
Обувь не требуется. Возраст любой.
В Школе бесплатно изучается корейский язык, искусство сальмунори, практика осознания, корейские песни и корейские танцы. Подробности здесь.

Летом бесплатные занятия йогой проходят  в московских парках. Желающим предоставляются коврики и пледы. На площадке для занятий в каждом парке есть запирающееся место для переодевания. Занятия проходят в парках: Кузьминском, Лианозовском,  Таганском, Перовском, Измайловском, Бабушкинском, Тушинском, Краснопресненском, Филевском, "Музеоне", в саду "Эрмитаж" и в саду имени Баумана.
Кроме того, позаниматься бесплатной йогой можно в Парке Горького каждый будний день в 8:00 в кинотеатре "Пионер" и в 20:00 на оборудованном пляже.